เรียบเรียงข้อมูลโดยกระปุกดอทคอม
ขอขอบคุณข้อมูลและภาพประกอบจาก chairmaster
เก้าอี้ออกกำลังกายเจ๋ง ๆ นั่งเพลิน ๆ ก็เหมือนได้ออกกำลังกายตลอดเวลา ช่วยเบิร์นแคลอรีได้ด้วย เก้าอี้ออกกำลังชิ้นนี้จะเริดแค่ไหน ไปดูรายละเอียดกัน
แน่นอนว่าการออกกำลังกายเป็นสิ่งที่ดีต่อสุขภาพ แต่ปัญหาที่ไม่รวมกับความขี้เกียจ คือ บางคนก็ไม่มีเวลาสักเท่าไร กว่าจะทำงานเสร็จ กว่าจะถึงบ้าน ตื่นเช้ามาก็ต้องฝ่ารถติดไปทำงานให้ทันอีก วันนี้เราจึงมีเก้าอี้ออกกำลังกายมาแนะนำกัน รับรองว่ามันจะเอื้อต่อการออกกำลังกายของคุณได้แน่นอน
สำหรับเก้าอี้ออกกำลังกายที่ว่านี้ เป็นผลงานของ Chairmaster ซึ่งออกแบบมาเพื่อให้ทุกคนออกกำลังกายในบ้านได้อย่างง่าย ๆ รวมทั้งยังเหมาะกับผู้สูงวัย หรือผู้ที่ต้องทำกายภาพบำบัดด้วย
โดยเก้าอี้ออกกำลังกายนี้ยังทำให้คุณสามารถออกกำลังได้ในหลายท่วงท่า ไม่ว่าจะปั่นจักรยาน, ยืดกล้ามเนื้อแขน-ขา หรือโยคะ (ดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ Chairmaster Exercise Guide) เรียกว่านั่งเพลิน ๆ ก็ช่วยทำให้กล้ามเนื้อกระชับและช่วยเบิร์นไขมันได้ด้วย อีกทั้งในท่าของการปั่นจักรยาน ยังมีหน้าจอแสดงเวลา, ระยะทาง, สปีด และจำนวนแคลอรีที่ถูกเบิร์นออกให้เห็นกันชัด ๆ ด้วยค่ะ
เรียกว่าสะดวกสบายและเอื้อต่อการออกกำลังกายแบบสุด ๆ ทั้งนี้ทั้งนั้นถ้าคุณอยากมีสุขภาพดีจริง ๆ ก็อย่าลืมที่จะเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ควบคู่กันไปด้วยนะคะ
