มาดูวิธีปลูกผักสวนครัวง่าย ๆ ที่คุณเองก็ทำได้

มาดูวิธีปลูกผักสวนครัวง่าย ๆ ที่คุณเองก็ทำได้

เรียบเรียงข้อมูลโดยกระปุกดอทคอม
ขอขอบคุณภาพประกอบจาก วิกิพีเดีย

          หากคุณเป็นคนที่มีใจรักในการปลูกต้นไม้ใบหญ้าและเป็นคนมือเย็น ปลูกอะไรก็ขึ้นก็งอกงามแล้วล่ะก็ เราขอแนะนำให้ปลูกผักสวนครัวกินเองเลยค่ะ เพราะบางต้นไม่เพียงนำมาประกอบอาหารได้เท่านั้น แต่ยังมีสรรพคุณทางยาที่ดีมากด้วยนะคะ นอกจากนี้ บางต้นยังเหมาะกับการตกแต่งสวนหลังบ้านของเราด้วยค่ะ ส่วนจะเลือกผักหรือเลือกต้นไม้แบบไหนมาปลูกผักสวนครัวนั้น หลักการเลือกคือต้อง ปลูกง่าย ดูแลง่าย กินง่าย นะคะ ไม่ต้องซับซ้อนมาก เราจะได้มีเวลาดูแลยังไงล่ะคะ และวันนี้เราก็มีตัวเลือกผักสวนครัว พร้อมวิธีการปลูกผักสวนครัวแบบง่าย ๆ มาฝากกันค่ะ จะมีอะไรบ้างนั้นไปดูกันเลยจ้า

มาดูวิธีปลูกผักสวนครัวง่าย ๆ ที่คุณเองก็ทำได้
 
1. ใบกะเพรา

สรรพคุณ

          ใบกะเพราสด นำมาต้มให้เดือดและกรองเอาน้ำดื่ม เป็นยาแก้ขับลม ท้องอืด ท้องเฟ้อ ปวดท้อง บำรุงธาตุ ขับผายลม แก้อาการจุกเสียดในท้อง นอกจากนี้ยังใช้ขับเสมหะ ขับเหงื่อ หรือ ใช้ทาภายนอกแก้โรค ผิวหนัง กลากเกลื้อนได้ สำหรับเมล็ดกะเพรามีสรรพคุณใช้พอกบริเวณตา ทำให้ผง หรือฝุ่น ละอองที่เข้าตาออกมาโดยไม่ทำให้ตาช้ำด้วย ส่วนรากที่แห้งแล้ว นำมาชงหรือต้มกับน้ำร้อนดื่ม แก้โรคธาตุพิการ อย่างไรก็ตาม สรรพคุณสำคัญของใบกะเพรา ที่คนส่วนใหญ่ไม่รู้กันทั้งที่ใช้บริโภคกันอยู่ในชีวิตประจำวัน ก็คือ สรรพคุณขับไขมันและน้ำตาลส่วนเกินออกจากร่างกาย จึงเป็นเหตุผลที่ว่า ตำรับอาหารไทยส่วนใหญ่มักมีใบกะเพราะเป็นส่วนผสมอยู่ด้วยนั่นเองค่ะ

วิธีการปลูก

          วิธีการปลูกใบกะเพราก็ไม่ยากเลย เพียงแค่เริ่มจากเตรียมแปลงปลูก ก่อนหว่านเมล็ดลงไป แต่คุณอาจจะเริ่มจากการปักชำก้านที่เหลือจากการซื้อมาทำกับข้าวก็ได้นะคะ พอต้นโตออกดอก เมล็ดที่หล่นก็งอกต้นใหม่อีกหลายต้น หลังเพาะประมาณ 7 - 10  วัน เมล็ดเริ่มงอก พอผ่านไป 15 - 30 วัน จึงเริ่มใส่ปุ๋ยยูเรีย หรือแอมโมเนียมซัลเฟต 1- 2 ช้อนชาต่อน้ำ 10 ลิตร  รดทุก 5 - 7 วันได้ สำหรับการรดน้ำ ให้รดน้ำอย่างเพียงพอและสม่ำเสมอทุกวัน หลังปลูกไปประมาณ 30 - 35 วันก็เก็บกินได้แล้วค่ะ ส่วนเคล็ดลับที่จะทำให้ต้นกะเพราเก็บกินใบได้นาน ๆ ก็คือ อย่าให้ออกดอก พอออกดอกแล้วต้นจะโทรม อายุสั้น ถ้าออกดอกก็ให้หมั่นตัดทิ้งเป็นระยะ


มาดูวิธีปลูกผักสวนครัวง่าย ๆ ที่คุณเองก็ทำได้
 
2. โหระพา

สรรพคุณ

          โหระพามีสรรพคุณทางยาสมุนไพรที่หลากหลาย ใบสดของโหระพามีสรรพคุณแก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ ขับลมจากลำไส้ ต้มดื่มแก้ลมวิงเวียน ช่วยย่อยอาหาร แก้หวัด ขับเหงื่อ ถ้าเด็กปวดท้อง ใช้ใบโหระพา 20 ใบ ชงน้ำร้อนและนำมาชงนมให้เด็กดื่มแทนยาขับลมได้ ส่วนเมล็ดแก่ นำมาแช่น้ำตำพอกหรือประคบแก้ไขข้ออักเสบ แผลอักเสบ หรือ ใช้เป็นยาขับปัสสาวะและยาระบายอ่อน ๆ เพื่อแก้อาการท้องผูก โดยนำเมล็ดแก่แช่น้ำให้พองตัวเต็มที่รับประทานกับขนมหวานโดยผสมกับน้ำหวานและน้ำแข็ง นอกจากนี้ นำใบโหระพาแห้งมาบดเป็นผง ใช้รักษาอาการเหงือกอักเสบเป็นหนองได้

วิธีการปลูก

          โหระพาเป็นพืชที่ปลูกครั้งเดียวสามารถเก็บเกี่ยวได้ 1 - 2 ปี เริ่มจากการเตรียมดินควรมีความร่วนซุย มีการระบายน้ำดี ต่อมาเริ่มขั้นตอนการปลูกควรทำในเวลาเย็น วิธีการปลูกที่นิยมมี 2 วิธีด้วยกัน คือ การปักชำและการเพาะเมล็ด โหระพาเป็นพืชที่ต้องการความชื้นสูงและสม่ำเสมอ ดังนั้นจึงควรมีการรดน้ำให้ทุกวัน แต่ระวังอย่าปล่อยให้มีการท่วมขังของน้ำในแปลง ในระยะแรกควรทำการพรวนดินและกำจัดพืชทุก ๆ 1 - 2 สัปดาห์ ถ้าจะใส่ปุ๋ยให้ใช้ปุ๋ยแอมโมเนียมซัลเฟต ในอัตรา 10 กิโลกรัมต่อไร่ ละลายน้ำรดหลังปลูกประมาณ 15 - 20 วัน จะทำให้เจริญเติบโตดียิ่งขึ้น หลังจากปลูกประมาณ 30 - 35 วัน สามารถทำการเก็บเกี่ยวได้แล้วค่ะ เช่นเดียวกับใบกะเพราค่ะ อย่าให้ออกดอก ถ้าออกดอกก็ตัดทิ้ง ๆ เรื่อย ๆ นะคะ จะทำให้เก็บกินใบโหระพาได้นาน ๆ ค่ะ


มาดูวิธีปลูกผักสวนครัวง่าย ๆ ที่คุณเองก็ทำได้

3. ผักบุ้ง

สรรพคุณ

          สำหรับผักบุ้งที่ทานกันอยู่มี 2 ประเภท คือ ผักบุ้งไทย และ ผักบุ้งจีน ผักบุ้งไทยจะมีสรรพคุณทางยามากกว่าผักบุ้งอื่น แต่สำหรับผักบุ้งจีนจะมีแคลเซี่ยม และเบต้า-แคโรทีน มากกว่า ส่วนที่ใช้ประโยชน์ของผักบุ้งไทยต้นขาวคือ ดอก ใบ ต้น และราก ซึ่งแต่ละส่วนจะให้สรรพคุณแตกต่างกัน

          - ดอก ใช้เป็นยาแก้กลากเกลื้อน

          - ต้นสด ใช้ดับพิษ รักษาแผลไฟไหม้ น้ำร้อนลวก ลดอาการแพ้ อักเสบ บำรุงสายตา บำรุงเลือด บำรุงกระดูกและฟัน ช่วยรักษาโรคเบาหวาน เป็นยาดับร้อน แก้ปัสสาวะเหลือง - ทั้งต้น ใช้แก้โรคประสาท ปวดศรีษะ อ่อนเพลีย แก้กลาก เกลื้อน แก้เบาหวาน แก้ตาอักเสบ บำรุงสายตา แก้เหงือกบวม แก้ฟกช้ำ ถอนพิษ

          - ใบ ใช้ถอนพิษแมลงสัตว์กัดต่อย นำใบสดมาตำ แล้วคั้นเอาน้ำมาดื่ม จะทำให้อาเจียน ถอนพิษยาเบื่อเมา แก้พิษของฝิ่นและสารหนู มีวิตามินเอสูง เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ

          - ราก ใช้แก้ไอเรื้อรังและแก้โรคหืด ถอนพิษผิดสำแดง ใช้แก้สตรีมีตกขาวมาก เบาขัด เหงื่อออกมาก ลดอาการบวม

วิธีการปลูก

          ผักบุ้งที่คนรับประทานส่วนใหญ่ คือ ผักบุ้งจีน ซึ่งปลูกง่าย เจริญเติบโตเร็ว การดูแลรักษาง่าย สามารถปลูกได้ตลอดปี และขึ้นได้ในดินทุกชนิด เริ่มจากการหว่านเมล็ด ต้นกล้าจะเริ่มงอก 2 - 3 วันหลังหยอดเมล็ด ผักบุ้งชอบดินที่มีความชื้นสูง ดั้งนั้น ควรให้น้ำบ่อย ๆ อย่าให้ขาดน้ำ เพราะผักบุ้งอาจจะชะงักการเจริญ แคระแกรน และไม่จำเป็นต้องกำจัดศัตรูพืชเพราะเป็นผักที่มีอายุสั้นและเจริญเติบโตเร็วมาก สามารถขึ้นคลุมพื้นที่ได้อย่างรวดเร็ว หลังจากหว่านเมล็ดประมาณ 25 - 30 วัน ก็สามารถเก็บเกี่ยวได้โดยใช้มือถอนทั้งราก  แล้วนำมาล้างให้สะอาด หรือหากไม่ถอน  สามารถใช้มือเด็ดหรือมีดตัดยอดไปบริโภคและปล่อยโคนไว้

 
มาดูวิธีปลูกผักสวนครัวง่าย ๆ ที่คุณเองก็ทำได้

4. พริก

สรรพคุณ

          นอกเหนือจากการเป็นเครื่องปรุงให้มีรสเผ็ด - รสแซ่บแล้ว พริก ยังมีสรรพคุณในทางการแพทย์ด้วย เช่น สารสำคัญที่มีในพริก คือ แคปไซซิน สามารถฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุของการเกิดโรคกระเพาะอาหารได้ นอกจากนั้น พริกยังช่วยลดการอุดตันของเส้นเลือด ลดการเสียชีวิตอันเนื่องมาจากเส้นเลือดที่ไปเลี้ยงสมองอุดตัน อีกทั้งพริกยังช่วย ลดความเสี่ยงของการเกิดโรคมะเร็ง เนื่องจากพริกเป็นพืชผักที่มีวิตามินซีสูง นอกจากนี้ สารแคปไซซินในพริกยังช่วยเสริมสร้างอารมณ์ให้ดีขึ้นได้ เนื่องจากสารตัวนี้เป็นสารที่มีส่วนในการส่งสัญญาณให้ต่อมใต้สมองสร้างสารเอนดอร์ฟินซึ่งมีคุณสมบัติบางประการที่สำคัญคล้ายมอร์ฟีน คือ บรรเทาอาการเจ็บปวด ในขณะเดียวกันก็ช่วยให้อารมณ์ดีขึ้น

วิธีการปลูก

          การปลูกพริกนั้นทำได้ง่าย ๆ เพียงแค่นำเมล็ดพริกไปหยอดในหลุมที่เตรียมไว้หลุมละ 3 - 5 เมล็ดกลบแล้วก็รดน้ำ สำหรับพริกเป็นพืชที่ทนแล้งดีกว่าทนน้ำ แต่ในระยะที่พริกเริ่มออกดอก  พริกจะต้องการน้ำมากกว่าปกติ ช่วง 3 วันแรกควรให้น้ำวันละ 2 ครั้งเช้า-เย็น และค่อย ๆ ลดลงเรื่อย ๆ จนผ่านไป 7 สัปดาห์ก็ให้น้ำสัปดาห์ละ 1 ครั้ง พริกจะเริ่มให้ผลผลิตหลังจากปลูกแล้ว 2 เดือนครึ่งถึง 3 เดือน ในระยะแรกผลผลิตจะได้น้อยและจะค่อย ๆ เพิ่มมากขึ้นตามลำดับ ควรเก็บเกี่ยวอาทิตย์ละ 1 ครั้ง ทั้งนี้ผลผลิตจะเริ่มลดลงเมื่อพริกเริ่มแก่

 
มาดูวิธีปลูกผักสวนครัวง่าย ๆ ที่คุณเองก็ทำได้

5. สะระแหน่

สรรพคุณ

          สะระแหน่ ใช้เป็นยาคลายความกดดันของกล้ามเนื้อที่เกิดจากความเหนื่อยล้าและความเครียด น้ำมันสาระแหน่ช่วยขจัดลมร้อน ใช้เป็นยาดับร้อน ถอนพิษไข้ ขับลม ขับเหงื่อ รักษาอาการหวัดลมร้อน สามารถรักษาอาการปวดศีรษะ หน้ามืดตาลาย ปวดฟัน เจ็บคอ เจ็บปาก เจ็บลิ้น โดยดื่มน้ำต้มใบสะระแหน่ 5 กรัม กับน้ำ 1 ถ้วย ผสมเกลือเล็กน้อย วันละ 2 ครั้ง นำใบสะระแหน่ต้มดื่มแต่น้ำช่วยรักษาอาการปวดท้อง ท้องอืด ท้องเฟ้อ ช่วยขับลมในกระเพาะ บิด ท้องร่วง อุจจาระเป็นเลือด หรือ แก้พิษแมลงสัตว์กัดต่อย โดยตำใบสะระแหน่ให้ละเอียด พอกบริเวณที่โดนกัด ทั้งยังช่วยห้ามเลือดกำเดาได้ โดยใช้สำลีชุบน้ำที่คั้นจากใบสะระแหน่ หยอดที่รูจมูก และสะระแหน่ยังใช้ไปทำน้ำมันหอมระเหยเพื่อใช้ในการทำสุคนธบำบัด อีกทั้งยังใช้เป็นยารักษาโรคเกี่ยวกับต่อมไทรอยด์

วิธีการปลูก

          ใช้การปักชำ โดยเลือกกิ่งที่ไม่อ่อนหรือไม่แก่เกินไป ปักจิ้มลงไปในแปลงเพาะชำหรือแปลงปลูกที่มีดินร่วนซุย ปักให้กิ่งเอนทาบกับดิน รดน้ำให้ชุ่มแต่อย่าให้ถึงกับแฉะแล้วโรยแกลบทับกลบดินเพื่อรักษาความชุ่มชื้นให้หน้าดิน ประมาณ 4 - 5 วันก็จะ แตกใบ แตกยอดเลื้อยคลุมดิน ต้นสะระแหน่ชอบดินร่วนซุยที่ระบายน้ำได้ดี และต้องการแสงสว่าง แต่ไม่ต้องการแดดที่ร้อนจัดจนเกินไป จะปลูกในที่ร่มหรือในที่แดดก็ได้ ควรรดน้ำให้ชุ่มอยู่เสมอ จะทำให้สะระแหน่เจริญเติบโตเร็วขึ้น

มาดูวิธีปลูกผักสวนครัวง่าย ๆ ที่คุณเองก็ทำได้

6. ตะไคร้

สรรพคุณ

          ทั้งต้นตะไคร้ ใช้เป็นยารักษาโรคหืด แก้ปวดท้อง ขับปัสสาวะและแก้อหิวาตกโรค หรือทำเป็นยาทานวดก็ได้ และยังใช้รวมกับสมุนไพรชนิดอื่นรักษาโรคได้ เช่น บำรุงธาตุ เจริญอาหาร และขับเหงื่อ ส่วนหัวตะไคร้ ใช้เป็นยารักษาเกลื้อน แก้ท้องอืดท้องเฟ้อ แก้โรคทางเดินปัสสาวะ แก้นิ่ว บำรุงไฟธาตุ แก้อาการขัดเบา ถ้าใช้รวมกับสมุนไพรชนิดอื่น จะเป็นยาแก้อาเจียน แก้ซาง ลดความดันสูง แก้ลมอัมพาต แก้กษัยเส้น และแก้ลมใบ แก้โรคหนองใน และนอกจากนี้ยังใช้ดับกลิ่นคาวด้วย ใบสด ๆ จะช่วยลดความดันโลหิตสูง แก้ไข้ ส่วนราก ใช้เป็นยาแก้ไข้เหนือ ปวดท้องและท้องเสีย

วิธีการปลูก

          ตะไคร้เป็นพืชที่มีอายุหลายปี ปลูกง่ายเจริญได้ดีในดินแทบทุกชนิด เริ่มจากการเตรียมดิน โดยใส่ปุ๋ยคอกหรือปุ๋ยหมักคลุกเคล้าให้เข้ากับดินขุดหลุมปลูก นำพันธุ์ตะไคร้ที่เตรียมไว้ตัดใบออก ให้เหลือต้นยาว ประมาณ 30 - 40 เซนติเมตร มาแช่น้ำประมาณ 5 - 7 วัน เพื่อให้รากงอก รากที่แก่เต็มที่จะมีสีเหลืองเข้ม นำไปปลูกในแปลง วางต้นพันธุ์ให้เอียง 45 องศาไปด้านใดด้านหนึ่งแล้วกลบดิน จากนั้นรดน้ำให้ชุ่ม หลังปลูกได้ประมาณ30 วัน ก็ควรใส่ปุ๋ยสูตร 15 - 15 - 15 หรือ 46 - 0 - 0 อัตรา 50 กิโลกรัม/ไร่ ควรให้น้ำพอหน้าดินชื้น ประมาณ 1 - 2 วันจึงรดน้ำครั้งหนึ่ง เก็บเกี่ยวเมื่อตะไคร้อายุประมาณ 90 วัน

 
มาดูวิธีปลูกผักสวนครัวง่าย ๆ ที่คุณเองก็ทำได้

7. มะกรูด

สรรพคุณ

          ใช้ผลสด นำมาประกอบอาหาร หรือนำมาดองใช้เป็นยาฟอกเลือดในสตรี ขับลมในลำไส้ ขับระดู แก้ลมจุกเสียด แก้โรคลักปิดลักเปิด และใช้บำรุงประจำเดือน หรือใช้ผลสด นำมาผิงไฟให้เกรียมแล้ว ละลายให้เข้ากับน้ำผึ้ง ใช้ทาลิ้นให้เด็กที่เกิดใหม่ นอกจากนี้ ใช้เป็นยาบำรุงหัวใจ แก้แน่น แก้เสมหะ โดยฝานผิวมะกรูดสดเป็นชิ้นเล็ก ๆ 1 ช้อนแกง เติมการบูร หรือ พิมเสน 1 หยิบมือ ชงด้วยน้ำเดือด แช่ทิ้งไว้ ดื่มแต่น้ำรับประทาน 1 - 2 ครั้ง หรือนำมาใช้สระผมทำให้ผมสะอาดชุ่มชื้น เป็นเงางาม ดกดำ ผมลื่นด้วย หรือใช้มะกรูดเผาไฟ นำมาผ่าซีกใช้สระผม จะรักษาชันนะตุ ส่วนน้ำมะกรูดใช้ถูฟัน แก้เลือดออกตามไรฟันได้ด้วยนะ

วิธีการปลูก

          มะกรูดปลูกได้ดีในดินทุกชนิด ควรปลูกด้วยกิ่งตอน ก่อนจะปลูกควรนำปุ๋ยคอกมาใส่ผสมกับดิน เพื่อให้ดินมีอาหารอุดมสมบูรณ์ดี ในระยะที่ปลูกมะกรูดใหม่ ๆ ต้องหมั่นรดน้ำให้ความชุ่มชื้นแก่พืช จะทำให้พืชตั้งตัวได้เร็ว แตกใบอ่อนกิ่งอ่อนดี ควรใส่ปุ๋ยเพิ่มธาตุอาหารให้พืชเป็นครั้งคราว ซึ่งอาจเป็นปุ๋ยอินทรีย์หรือปุ๋ยวิทยาศาสตร์ และปุ๋ยชีวภาพก็ได้ หรือปลูกมะกรูดด้วยเมล็ด ให้นำเมล็ดไปแช่น้ำประมาณ 6 ชั่วโมง เพื่อเพิ่มความชื้นภายในเมล็ดทำให้เมล็ดงอกได้ง่าย นำเมล็ดไปปลูกลงในถุงเพาะชำแกลบดำประมาณ 3 - 4 เมล็ดต่อถุง ทำการรดน้ำทันที เพราะในแกลบดำจะมีความโปร่งมาก ไม่อมน้ำ ประมาณ 20 - 25 วันเมล็ดมะกรูดก็จะงอกออกมา หลังจากนั้นประมาณ 1 - 2 เดือนก็สามารถนำไปปลูกลงดินได้

 มาดูวิธีปลูกผักสวนครัวง่าย ๆ ที่คุณเองก็ทำได้

8. ข่า

สรรพคุณ

          ใช้เหง้าข่าแก่สด ตำให้ละเอียด เติมน้ำปูนใส ใช้น้ำยาดื่ม ครั้งละครึ่งถ้วยแก้ว วันละ 3 เวลา หลังอาหาร รักษาท้องขึ้น ท้องอืด ท้องเฟ้อ ขับลม แก้ท้องเดิน (ที่เรียกโรคป่วง) แก้บิด อาเจียน ปวดท้อง หรือ ใช้เหง้าข่าแก่ๆ ที่สด 1 แง่ง ตำให้ละเอียด เติมเหล้าโรงพอให้แฉะ ๆ ใช้ทั้งเนื้อและน้ำ รักษาลมพิษ โดยทาบริเวณที่เป็นลมพิษบ่อย ๆ จนกว่าจะดีขึ้น นอกจากนี้ยังใช้รักษากลากเกลื้อน โรคผิวหนัง โดยใช้เหง้าข่าแก่ เท่าหัวแม่มือ ตำให้ละเอียดผสมเหล้าโรง ทาที่เป็นโรคผิวหนัง หลาย ๆ ครั้งจนกว่าจะหาย

วิธีการปลูก

          ข่าเป็นพืชกินหัวหรือเหง้าส่วนที่อยู่ใต้ดิน เราใช้หัวหรือแง่งแก่จัดของข่าเดิม ซึ่งที่หัวแม่นี้จะมีข้อและที่ข้อจะมีตา และที่ตานี่เองจะงอกเป็นหน่อโผล่พ้นดินขึ้นมา จากนั้นก็จะแตกหัวแขนงออกมาอีก จากหลาย ๆ หน่อที่ปลูกก็จะแตกออกกลายเป็นกอใหญ่ที่มีหัวหรือเหง้าจำนวนมาก ธรรมชาติของพืชหัวหรือเหง้า จะเจริญเติบโตได้ดีในดินร่วนปนทราย ต้องการความชื้นสม่ำเสมอและต้องการแสงแดด 100% สำหรับในช่วงอากาศหนาวเย็นการเจริญเติบโตจะช้าลง หลังจากปลูกไปแล้วประมาณ 15 - 20 วัน รากจะเริ่มเดิน ในช่วงนี้ควรให้น้ำ 2 - 3 วัน/ครั้ง และให้น้ำผสมปุ๋ยน้ำทำเอง 7 - 10 วันครั้ง การขุดขึ้นมาแต่ละครั้ง ไม่ควรขึ้นขึ้นมาหมดทั้งกอ ให้เหลือไว้ 3 - 4 แง่ง เพื่อเป็นต้นพันธุ์
 
มาดูวิธีปลูกผักสวนครัวง่าย ๆ ที่คุณเองก็ทำได้

9. กระเฉด

สรรพคุณ

          ช่วยในการดับพิษร้อน พร้อมกับสามารถถอนพิษไข้และพิษเบื่อเมาได้ และในผักกระเฉดนั้น ยังมีประโยชน์และมีวิตามิน ไม่ว่าจะเป็นวิตามินเอ แคลเซียม รวมถึงธาตุเหล็กด้วย

นอกจากนี้ ผักกระเฉดนั้นยังเป็นพืชผักที่มีแร่ธาตุ พร้อมทั้งวิตามินที่สูงและที่สำคัญก็คือ มีแคลเซียมพร้อมทั้ง มี ฟอสฟอรัส ที่ยังเป็นแร่ธาตุเหล็กมีปริมาณที่สูงมาก ทั้งยังมีวิตามินซี ไนอะซิน คือวิตามินบีชนิดหนึ่ง ฉะนั้นแล้วจึงมีประโยชน์สำหรับกระบวนการ การเผาผลาญของสารอาหารที่สร้างพลังงานในร่างกายของคนเราเป็นอย่างดีด้วย

วิธีการปลูก

          การเตรียมพื้นที่ที่จะปลูกผักกระเฉด เริ่มจากการหาพื้นที่ที่มีคันดินกั้นน้ำได้ สูงประมาณ 1 เมตร อาจทำการปลูกแบบลอยแพหรือดำกอในสระได้ ต่อมาเตรียมพันธุ์ผักที่อวบใหญ่ มีปล้องยาว และไม่มีโรค ใบเหลือง ใบหยิก เพื่อทำการปลูก สำหรับวิธีการบำรุง คือ นำน้ำที่ได้จากการหมักจากผัก ผลไม้เหลือทิ้ง + น้ำตาล + หัวเชื้อ ลงไปพร้อมกับน้ำที่เติมลงในสระ ส่วนวิธีการกำจัดศัตรูพืช คือ ให้ใช้ผงสะเดา ผสมในอัตราส่วน 30 - 40 ซีซี ต่อน้ำ 20 ลิตร ทำการพ่นทุก ๆ วัน หรือหากพบปัญหาโรคโคนเน่า แก้ไขด้วยการปรับสภาพน้ำให้เป็นกลางด้วยซิลิเกตและพ่นยากำจัดเชื้อรา เริ่มต้นจากการปลูกรอประมาณ 3 เดือน ก็สามารถตัดยอดอ่อนแรกได้แล้วค่ะ

 
มาดูวิธีปลูกผักสวนครัวง่าย ๆ ที่คุณเองก็ทำได้

10. ผักหวาน

สรรพคุณ

          - ราก แก้ไข้ ระงัดความร้อน ถอนพิษไข้ แก้ไข้กลับ เนื่องจากกินของแสลง รักษาโรคอีสา แก้โรคมะเร็งคุด รักษาโรคคางทูม

          - ใบ รับประทานแก้ปวดเมื่อยร่างกาย เป็นยาบำรุงสุขภาพหลังคลอดบุตร

          - ใบและราก ใช้ตำพอกแผล ฝี

          - ยอด โรคโลหิตจาง ผิวหนังแห้ง ไข้ร้อนใน ตามัว

วิธีการปลูก

          นำกิ่งพันธุ์ผักหวานที่ได้ทำการขยายพันธุ์โดยการปักชำ นำมาปลูกในแปลงยกร่อง แล้วคลุมด้วยฟาง เพื่อรักษาความชื้นและป้องกันวัชพืชขึ้น ระยะแรกควรให้น้ำวันละ 2 ครั้ง เช้า-เย็น หลังจากผักหวานมีอายุได้ 2 – 3 เดือน ก็ให้น้ำวันละ 1 ครั้ง เมื่อผักหวานอายุ 1 เดือน ควรกำจัดวัชพืช พร้อมใส่ปุ๋ยอินทรีย์ หรือปุ๋ยชีวภาพอัดเม็ด อัตราต้นละ 1 กำมือ หรือประมาณ 50 กิโลกรัม/ไร่ ผักหวานจะเริ่มเก็บเกี่ยวได้เมื่ออายุ 2 – 3เดือน โดยเว้นระยะห่าง 7 วัน เก็บได้ 1 ครั้ง หลักจากเก็บเกี่ยวยอดผักหวานได้ 4 - 5 ครั้ง ให้ตัดแต่งกิ่งต้นผักหวาน โดยให้ผักหวานเหลือความสูง 50 - 60 เซนติเมตร แล้วใส่ปุ๋ยอินทรีย์ หรือปุ๋ยชีวภาพอัดเม็ด

 
แบบบ้านสวย ตกแต่งบ้าน สินเชื่อบ้าน ฮวงจุ้ยบ้าน สวนสวยๆ คลิกเลย

   คลิกอ่านความคิดเห็นของเพื่อน ๆ ได้ที่นี่



ขอขอบคุณข้อมูลจาก
myveget.com , aopdh06.doae.go.th , kasetorganic.com

 


เรื่องอื่นๆที่เกี่ยวข้อง





สมาชิกกระปุก
E-mail :
Password :

หมายเหตุ
• ไม่สามารถ copy ข้อความจากที่อื่น แล้วนำมา paste ในช่องแสดงความคิดเห็น
• ไม่สามารถใส่ชื่อเว็บไซต์ใดๆ ก็ตามลงในช่องแสดงความคิดเห็น
• ระบบสามารถรับข้อความ ได้สูงสุดเพียง 2,000 ตัวอักษร ต่อหนึ่งครั้ง
• ผู้ดูแลเว็บไซต์ จะลบข้อความที่ไม่เหมาะ สม และข้อความโฆษณาสินค้า หรือบริการ
 ข้อตกลงในการแสดงความคิดเห็นบนเว็บไซต์กระปุกดอทคอม
คลิกเลือกอารมณ์ที่ต้องการ ตาใส , เซ็ง , ร้องไห้ , เจ้าเล่ห์ , หัวเราะ , ตลก , โกรธ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็น ได้โดยไม่จำเป็นต้องเป็น สมาชิกนะคะแต่ถ้าสมัคร สมาชิกและเข้าสู่ระบบก่อนโพส ข้อความเราจะโชว์รูปของคุณ ขึ้นมาให้เด่นๆเลยนะ
กรุณา เคาะเว้นวรรค ระหว่างข้อความด้วยนะคะ ระบบจะตัดคำได้สวยงาม ถ้าพิมพ์ติดกันไปหมด ระบบจะไม่ตัดคำให้นะคะ
ชื่อ : โค้ด :
กรุณานำโค้ดด้านข้าง กรอกในช่องว่างด้วยคะ (พิมพ์เป็นตัวเล็กหรือตัวใหญ่ก็ได้)
กรุณาคลิก ส่งข้อความ เพียงครั้งเดียวค่ะ....


ความคิดเห็นที่ 223 หัวข้อข่าว มาดูวิธีปลูกผักสวนครัวง่าย ๆ ที่คุณเองก็ทำได้
เยี่ยมมากปลูกบ้างดีกว่า
จากคุณ อะดี่ย์ซอบิร เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2014-09-11 13:17:21 ]
ความคิดเห็นที่ 222 หัวข้อข่าว มาดูวิธีปลูกผักสวนครัวง่าย ๆ ที่คุณเองก็ทำได้
อยากปลูกบ้างจัง 5555
จากคุณ เนาวารี เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2014-09-11 13:13:40 ]
ความคิดเห็นที่ 214 หัวข้อข่าว มาดูวิธีปลูกผักสวนครัวง่าย ๆ ที่คุณเองก็ทำได้
จากคุณ ีนยนรนยี่นย เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2014-08-15 11:13:55 ]
ความคิดเห็นที่ 213 หัวข้อข่าว มาดูวิธีปลูกผักสวนครัวง่าย ๆ ที่คุณเองก็ทำได้
สนใจในการปลุูกพืชสวนครัวไว้ทานที่บ้าน รายการนี้มีประโยชน์มากค่ะ ดิฉันจึงขอสมัครเป็นสมาชิก

จากคุณ thunyathip เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2014-08-02 19:52:30 ]
ความคิดเห็นที่ 212 หัวข้อข่าว มาดูวิธีปลูกผักสวนครัวง่าย ๆ ที่คุณเองก็ทำได้
ไม่ชอบ
จากคุณ กันยารันย์ เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2014-07-07 15:06:49 ]
ความคิดเห็นที่ 211 หัวข้อข่าว มาดูวิธีปลูกผักสวนครัวง่าย ๆ ที่คุณเองก็ทำได้
ดูแล้วชอมมาก
จากคุณ สุปรียา เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2014-07-07 15:01:17 ]
ความคิดเห็นที่ 210 หัวข้อข่าว มาดูวิธีปลูกผักสวนครัวง่าย ๆ ที่คุณเองก็ทำได้
ดูเเล้วน่ารักอ่ะ
จากคุณ อรนิภา เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2014-07-07 14:54:40 ]
ความคิดเห็นที่ 209 หัวข้อข่าว มาดูวิธีปลูกผักสวนครัวง่าย ๆ ที่คุณเองก็ทำได้
ขอบคุณมากนะคะ สำหรับข้อมูลดีดีแบบนี้ ถ้าไม่ได้กระปุก ต้องโดนครูด่าแน่แน่เลย อิอิ
จากคุณ ญาดา อาโนเนะ เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2014-07-06 11:26:23 ]
ความคิดเห็นที่ 208 หัวข้อข่าว มาดูวิธีปลูกผักสวนครัวง่าย ๆ ที่คุณเองก็ทำได้
จากคุณ มีเว็บดีดีแบบนี้ก็ชื่นใจค่ะ สามารถนำความรู้มาปรธยุ เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2014-07-06 11:21:25 ]
ความคิดเห็นที่ 207 หัวข้อข่าว มาดูวิธีปลูกผักสวนครัวง่าย ๆ ที่คุณเองก็ทำได้
ดีมากในการทำเว็บแบบนี้
เก่ง มาก
จากคุณ แก้ม เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2014-06-30 18:42:54 ]
ความคิดเห็นที่ 206 หัวข้อข่าว มาดูวิธีปลูกผักสวนครัวง่าย ๆ ที่คุณเองก็ทำได้
พริกนี้สวยจังเลยยยยยยยย
จากคุณ hakimalwathon เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2014-06-30 14:33:03 ]
ความคิดเห็นที่ 205 หัวข้อข่าว มาดูวิธีปลูกผักสวนครัวง่าย ๆ ที่คุณเองก็ทำได้
วันนี็ผมได้ความรู้เต็มหัวเลยยยยยยย
จากคุณ hakimalwathon เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2014-06-30 14:27:28 ]
ความคิดเห็นที่ 204 หัวข้อข่าว มาดูวิธีปลูกผักสวนครัวง่าย ๆ ที่คุณเองก็ทำได้
จากคุณ ัะเี เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2014-06-21 09:36:22 ]
ความคิดเห็นที่ 203 หัวข้อข่าว มาดูวิธีปลูกผักสวนครัวง่าย ๆ ที่คุณเองก็ทำได้
ไม่มีชื่อทางวิทยาศาสตร์ด้วยหรอ
จากคุณ ธรรมรัตน์ เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2014-06-08 15:19:02 ]
ความคิดเห็นที่ 202 หัวข้อข่าว มาดูวิธีปลูกผักสวนครัวง่าย ๆ ที่คุณเองก็ทำได้
เท่มาก
จากคุณ อนุชา อะโนมัย เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2014-06-05 10:43:03 ]
ความคิดเห็นที่ 201 หัวข้อข่าว มาดูวิธีปลูกผักสวนครัวง่าย ๆ ที่คุณเองก็ทำได้
จากคุณ ืาัี เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2014-05-03 15:05:06 ]
ความคิดเห็นที่ 200 หัวข้อข่าว มาดูวิธีปลูกผักสวนครัวง่าย ๆ ที่คุณเองก็ทำได้
ชอบมากคะ
จากคุณ มุก เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2014-03-06 17:44:29 ]
ความคิดเห็นที่ 199 หัวข้อข่าว มาดูวิธีปลูกผักสวนครัวง่าย ๆ ที่คุณเองก็ทำได้
รักแอ๊ปเปิ้ล
จากคุณ มี้ อาเลา เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2014-03-03 16:04:52 ]
ความคิดเห็นที่ 197 หัวข้อข่าว มาดูวิธีปลูกผักสวนครัวง่าย ๆ ที่คุณเองก็ทำได้
วันนี้ปลูกกวางตุ้ดอกไม่รู้ว่าจะเกิดไหมหนา
ว่าจะปลูกผัชีอีก
จากคุณ แอ๊ปเปิ้ล เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2014-02-27 12:44:00 ]
ความคิดเห็นที่ 195 หัวข้อข่าว มาดูวิธีปลูกผักสวนครัวง่าย ๆ ที่คุณเองก็ทำได้
กอบกุนนะกับ
จากคุณ อดิเทพ บุญชูดวง เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2014-02-17 17:51:12 ]
ความคิดเห็นที่ 194 หัวข้อข่าว มาดูวิธีปลูกผักสวนครัวง่าย ๆ ที่คุณเองก็ทำได้
ชอบจัง :e2_
จากคุณ cat เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2014-02-15 08:55:28 ]
ความคิดเห็นที่ 193 หัวข้อข่าว มาดูวิธีปลูกผักสวนครัวง่าย ๆ ที่คุณเองก็ทำได้
การปลูกผักดีมาก
จากคุณ ุโซเฟีย เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2014-02-05 11:13:28 ]
ความคิดเห็นที่ 192 หัวข้อข่าว มาดูวิธีปลูกผักสวนครัวง่าย ๆ ที่คุณเองก็ทำได้
ชอบจังปลูกผักง
จากคุณ พรรณ เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2014-01-24 16:06:11 ]
ความคิดเห็นที่ 191 หัวข้อข่าว มาดูวิธีปลูกผักสวนครัวง่าย ๆ ที่คุณเองก็ทำได้
ทำไมไม่ใส่วิธีการดูแลลงไปด้วยล่ะค่ะ
มันน่จะดีออก
จากคุณ นรากร เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2014-01-15 15:05:14 ]
ความคิดเห็นที่ 190 หัวข้อข่าว มาดูวิธีปลูกผักสวนครัวง่าย ๆ ที่คุณเองก็ทำได้
ขอบคุณคับ


จากคุณ ธนโชติ เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2013-12-24 09:42:13 ]
ความคิดเห็นที่ 189 หัวข้อข่าว มาดูวิธีปลูกผักสวนครัวง่าย ๆ ที่คุณเองก็ทำได้
5555555555555555555555555555555555555555555555+
จากคุณ มาช่วย พรหมพร นนท์นำ หน่อย เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2013-12-19 21:45:48 ]
ความคิดเห็นที่ 186 หัวข้อข่าว มาดูวิธีปลูกผักสวนครัวง่าย ๆ ที่คุณเองก็ทำได้
ขอขอบพระคุณยิ่งด้วยใจจริงที่กรุณา จาก มิ้ว สลิลทิพย์ บัวดารา
จากคุณ สลิลทิพย์ เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2013-12-11 10:58:47 ]
ความคิดเห็นที่ 185 หัวข้อข่าว มาดูวิธีปลูกผักสวนครัวง่าย ๆ ที่คุณเองก็ทำได้
คิดถึงแฟนจุ
จากคุณ ทราย เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2013-12-02 18:05:54 ]
ความคิดเห็นที่ 183 หัวข้อข่าว มาดูวิธีปลูกผักสวนครัวง่าย ๆ ที่คุณเองก็ทำได้
เรื่องการปลูกผัก เรื่องนี้น่าสนใจมากค่ะ
จากคุณ อันนี่ เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2013-11-22 13:54:41 ]
ความคิดเห็นที่ 182 หัวข้อข่าว มาดูวิธีปลูกผักสวนครัวง่าย ๆ ที่คุณเองก็ทำได้
ดีมากๆเลยอ่ะจะทำรายงานก็ได้
จากคุณ หนุงหนิง เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2013-11-10 13:21:13 ]
ความคิดเห็นที่ 181 หัวข้อข่าว มาดูวิธีปลูกผักสวนครัวง่าย ๆ ที่คุณเองก็ทำได้
ขอบคุณค่ะ
จากคุณ ตังเม เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2013-11-08 11:10:20 ]
ความคิดเห็นที่ 180 หัวข้อข่าว มาดูวิธีปลูกผักสวนครัวง่าย ๆ ที่คุณเองก็ทำได้
ขอบคุณครับ ผมทำงานได้เยี่ยมอะ
จากคุณ โอม เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2013-11-08 11:09:27 ]
ความคิดเห็นที่ 176 หัวข้อข่าว มาดูวิธีปลูกผักสวนครัวง่าย ๆ ที่คุณเองก็ทำได้
ขอบคุณมากครับ ที่ หามา ดูให้ ได้
จากคุณ Nattaphon เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2013-10-06 09:55:45 ]
ความคิดเห็นที่ 175 หัวข้อข่าว มาดูวิธีปลูกผักสวนครัวง่าย ๆ ที่คุณเองก็ทำได้
สะระแหน่ ภาพที่ใช้นั่นใช่หรอค่ะ ไม่น่าใช่สะระแหน่นะค่ะ
จากคุณ sudada เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2013-09-25 11:58:27 ]
ความคิดเห็นที่ 174 หัวข้อข่าว มาดูวิธีปลูกผักสวนครัวง่าย ๆ ที่คุณเองก็ทำได้
ไม่มีการดูแลพืชผักสวนครัวเหรอ
จากคุณ ด.ช.ณัฐชนน เอื้อพัฒนพงศ์ เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2013-09-24 19:17:50 ]
ความคิดเห็นที่ 173 หัวข้อข่าว มาดูวิธีปลูกผักสวนครัวง่าย ๆ ที่คุณเองก็ทำได้
หาการดูแลชผักสวนครัวไม่เจอ( ไม่มี )
จากคุณ ด.ญ.สุตาภัทร เอื้อพัฒนพงศ์ เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2013-09-24 19:14:45 ]
ความคิดเห็นที่ 172 หัวข้อข่าว มาดูวิธีปลูกผักสวนครัวง่าย ๆ ที่คุณเองก็ทำได้
ขอบคุนมากน้ะ หาอยุ่ตัึ้งนานเพิ่งเจออันนี้แหละ ที่เข้าใจ
จากคุณ เบเบ้ เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2013-09-23 11:06:30 ]
ความคิดเห็นที่ 171 หัวข้อข่าว มาดูวิธีปลูกผักสวนครัวง่าย ๆ ที่คุณเองก็ทำได้
ขอบไจน่ะค่ะ ที่ทำไห้เข้าไจ
จากคุณ ไม่ต้องรุ้น่ะ เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2013-09-23 11:00:27 ]
ความคิดเห็นที่ 170 หัวข้อข่าว มาดูวิธีปลูกผักสวนครัวง่าย ๆ ที่คุณเองก็ทำได้
ขอบคุณค่ะช่วยได้มากเลยค่ะ
จากคุณ ปรารถนา เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2013-09-20 08:53:44 ]
ความคิดเห็นที่ 169 หัวข้อข่าว มาดูวิธีปลูกผักสวนครัวง่าย ๆ ที่คุณเองก็ทำได้
คนบ้า
จากคุณ run เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2013-09-18 14:58:31 ]
ความคิดเห็นที่ 168 หัวข้อข่าว มาดูวิธีปลูกผักสวนครัวง่าย ๆ ที่คุณเองก็ทำได้
เบื่อโครตๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ
จากคุณ ton เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2013-09-18 14:51:42 ]
ความคิดเห็นที่ 167 หัวข้อข่าว มาดูวิธีปลูกผักสวนครัวง่าย ๆ ที่คุณเองก็ทำได้
ผมจะปลูกผักสวนครัว

จากคุณ สวดมน เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2013-09-18 09:15:57 ]
ความคิดเห็นที่ 165 หัวข้อข่าว มาดูวิธีปลูกผักสวนครัวง่าย ๆ ที่คุณเองก็ทำได้
เข้าใจแล้ว ขอบคูณค่ะ
จากคุณ lala เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2013-09-09 19:00:12 ]
ความคิดเห็นที่ 164 หัวข้อข่าว มาดูวิธีปลูกผักสวนครัวง่าย ๆ ที่คุณเองก็ทำได้
ดีจัง........ เข้าใจมากๆๆๆๆๆเลย
จากคุณ นิภา เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2013-09-02 17:23:13 ]
ความคิดเห็นที่ 163 หัวข้อข่าว มาดูวิธีปลูกผักสวนครัวง่าย ๆ ที่คุณเองก็ทำได้
จากคุณ รุจิรา เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2013-09-02 17:18:14 ]
ความคิดเห็นที่ 162 หัวข้อข่าว มาดูวิธีปลูกผักสวนครัวง่าย ๆ ที่คุณเองก็ทำได้
สวัสดีครับทุก ๆ ท่านที่อยู่เว็บนี้ ผมได้อ่านการทำสวนของแต่ละท่านดี ๆ กันทุกคน ได้ความรู้ดี ก้เลยอยากถามผู้รู้ว่า ใครมีแควคิดในการทำสวนผสมบ้างเอาแบบที่มีทุกอย่าง ในพื้นที่ 1 ไร่ เอาแบบไปสวนทีได้ของกินกลับมาทำกินอยู่ได้เป็นอาทิตย์ ๆ เลยน่ะครับ อ่อมีที่ดินอยู่ 1ไร่ อยู่ไม่ไกล กทม. 100 กว่าโลเอง 555 ก็รบกวนท่านผู้มีแนวคิดเหมือนผม ช่วยกันออกความคิดแนะแนวมาเพื่อนเป็นแนวทาง ขอบคุณมาก ๆ ครับ จากคนอยากเป็นชาวสวนพอเพียง โจเจจุ๊น
จากคุณ สวนโจเจจุ๊น เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2013-09-01 10:26:13 ]
ความคิดเห็นที่ 160 หัวข้อข่าว มาดูวิธีปลูกผักสวนครัวง่าย ๆ ที่คุณเองก็ทำได้
สุโก๋ย
จากคุณ king เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2013-08-21 12:56:44 ]
ความคิดเห็นที่ 159 หัวข้อข่าว มาดูวิธีปลูกผักสวนครัวง่าย ๆ ที่คุณเองก็ทำได้
จากคุณ มุทุตา เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2013-08-18 15:11:16 ]
ความคิดเห็นที่ 158 หัวข้อข่าว มาดูวิธีปลูกผักสวนครัวง่าย ๆ ที่คุณเองก็ทำได้
สุดยอดมากเลย
จากคุณ มงคล เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2013-08-16 10:13:40 ]
ความคิดเห็นที่ 157 หัวข้อข่าว มาดูวิธีปลูกผักสวนครัวง่าย ๆ ที่คุณเองก็ทำได้
ให้ความรู้ได้ดี
จากคุณ ธมนวรรณ เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2013-08-08 13:10:57 ]