x close

11 เก้าอี้ทำงานราคาประหยัด นั่งสบาย ไม่ปวดหลัง

เก้าอี้ทำงาน ยี่ห้อไหนดี ? มาดู 11 เก้าอี้ทำงานจากแบรนด์ต่าง ๆ ราคาประหยัด ช่วยให้ Work from Home แบบนั่งสบาย ไม่ปวดหลัง ห่างไกลออฟฟิศซินโดรม

เก้าอี้ทำงาน

จากสถานการณ์ปัจจุบันที่คนส่วนใหญ่ต้องทำงานที่บ้าน ก็ส่งผลให้โรคออฟฟิศซินโดรมแวะเวียนมาหากันได้ง่ายขึ้น เนื่องจากหลายคนไม่มีอุปกรณ์การทำงานที่เหมาะสม วันนี้กระปุกดอทคอมก็เลยรวบรวมเก้าอี้ทำงานหรือเก้าอี้คอมพ์ มาฝากคนที่ต้อง Work from Home รับรองดีงาม นั่งสบาย ในราคาประหยัด ใครไม่อยากเสี่ยงปวดหลัง ปวดคอ ก็ตามไปช้อปกันได้เลย

วิธีเลือกเก้าอี้ทำงาน เพื่อสุขภาพ ลดอาการปวดหลัง 

ปัจจุบันมีเก้าอี้นั่งทำงานหลายรุ่นมากทีเดียว แน่นอนว่าบางดีไซน์อาจจะดูสวยงามเหมาะกับบ้านของเรา แต่ทว่าก็อาจจะไม่เหมาะกับการนั่งทำงานเสมอไป วันนี้กระปุกดอทคอมเลยขอนำวิธีเลือกเก้าอี้นั่งทำงานมาฝากกัน ไว้เป็นทริกสำหรับตัดสินใจก่อนซื้อ 

  • เบาะนั่ง

ก่อนซื้อควรลองนั่งดูก่อน โดยเลือกเบาะที่มีขนาดพอดี นั่งแล้วไม่รู้สึกคับแคบหรืออึดอัด แต่ก็ไม่ควรเลือกเบาะขนาดใหญ่เกินไป และเวลานั่งหลังต้องชิดพอดีกับพนักพิงเบาะ เพราะการพิงไม่ถึงและเอนตัวไปด้านหลังจะทำให้หลังงอ ส่วนความลึกของเบาะต้องไม่มากกว่าช่วงต้นขาเพื่อให้นั่งทำงานได้สบาย เบาะต้องไม่นุ่มหรือเป็นแอ่ง เพราะส่งผลให้กระดูกเชิงกรานบิดงอ

  • ที่วางแขน

ที่วางแขนจะช่วยรองรับแขนระหว่างการใช้งานคอมพิวเตอร์ ช่วยให้เราดันตัวระหว่างนั่งให้ยืดตรงและช่วยค้ำพยุงตัวเวลาลุกไปไหนมาไหนได้ ถ้าหากสามารถปรับที่วางแขนให้สูง-ต่ำได้ด้วยยิ่งดี เพื่อให้ข้อศอกงอในมุมที่เหมาะและสามารถวางแขนบนโต๊ะทำงานได้อย่างสบาย หรือทั้งเลื่อนขึ้น-ลงและกางออกสำหรับคนตัวใหญ่ โดยที่วางแขนควรมีความกว้างอย่างน้อย 2 นิ้ว แต่สำหรับคนที่ไม่มีความจำเป็นต้องใช้งานคอมพิวเตอร์อาจไม่ต้องมีที่เท้าแขน หรือมีเท้าแขนแบบไม่มีที่ปรับระดับก็ได้ ที่สำคัญหากเลือกซื้อเก้าอี้ทำงานที่มีที่เท้าแขนหลังจากซื้อโต๊ะทำงานแล้ว ควรวัดขนาดโต๊ะทำงานไปก่อนเพื่อให้สอดเก็บใต้โต๊ะได้ด้วยเพื่อความเป็นระเบียบ

  • พนักพิง

การมีพนักพิงหลังสามารถทำให้เรานั่งทำงานได้อย่างยาวนาน ไม่เมื่อยหลัง ไม่เกร็งหลัง หลังไม่งอ ทั้งนี้ พนักพิงหลังที่ดีควรมีลักษณะเอนไปด้านหลังเพียงเล็กน้อย ประมาณ 110-130 องศา และควรมีความสูงเพียงระดับไหล่หรือต่ำกว่าเล็กน้อย หากพนักพิงไม่พอดีกับสรีระสามารถใช้หมอนหนุนเพื่อให้ได้ความหนาตามต้องการ

  • ความสูงของเก้าอี้ที่เหมาะสม

การเลือกเก้าอี้นั่งทำงานที่ดีควรเลือกแบบมีโช้คสามารถปรับระดับความสูง-ต่ำได้เพื่อให้เหมาะสมกับสรีระ หากความสูงของเก้าอี้ทำงานมีความต่ำหรือสูงไปจะทำให้เกิดอาการปวดหลัง ปวดไหล่ หรือปวดสะโพกได้ โดยวิธีเช็กความสูงของระดับเก้าอี้ว่าพอเหมาะหรือไม่ให้สังเกตเวลานั่งควรให้เท้าวางแนบกับพื้นพอดี ต้นขาขนานกับพื้น ทั้งนี้ หากมีเหตุสุดวิสัยโดยปรับความสูงให้พอเหมาะกับโต๊ะทำงานแล้วแต่เท้าก็ลอยเหนือพื้น วิธีแก้คือหาที่วางพักเท้าช่วยรับน้ำหนัก เพื่อให้ช่วงเข่าและขาผ่อนคลาย ไม่ปวดเมื่อย

  • วัสดุ

วัสดุภายในที่ทำเบาะรองนั่งส่วนใหญ่จะใช้ฟองน้ำหรือโฟมหลากแบบ ทั้งนี้ ควรเลือกโฟมที่มีความหนาแน่นสูง เพราะจะมีความแข็ง ไม่ยุบตัวหรือเปื่อยยุ่ยง่าย หรือเรียกว่า Memory Foam ที่นิยมใช้ทำเตียงราคาสูง ความพิเศษคือสามารถรับน้ำหนักตัวและป้องกันการกดทับของเส้นเลือดที่ขาจากการนั่งนาน ๆ ทำให้เลือดไหลเวียนได้ดีอยู่เสมอ สำหรับวัสดุห่อหุ้มภายนอกหลัก ๆ มีอยู่ 4 ชนิด ได้แก่ ผ้า หนังเทียม หนังแท้ และตาข่าย (แบบไม่ต้องหุ้ม) คุณสมบัติวัสดุหุ้มแต่ละชนิดมีทั้งจุดเด่นและจุดด้อยแตกต่างกัน โดยหนังแท้มีความสวยงามและทนกว่าหนังเทียม และทั้งหนังแท้และหนังเทียมทำความสะอาดและดูแลรักษาง่ายกว่าผ้า แต่ผ้าระบายอากาศได้ดีกว่า และยังเล่นลายและมีสีให้เลือกเยอะกว่า ส่วนตาข่ายจะเน้นดีไซน์ที่ทันสมัย และยังระบายอากาศได้ดี

  • ลักษณะการนั่งที่ดี

ศีรษะต้องตั้งตรง ไม่ยื่นไปข้างหน้าหรือเงยไปด้านหลังมากเกินไป โดยระยะสายตาถึงหน้าจอคอมพ์ ประมาณ 40-75 เซนติเมตร จุดกึ่งกลางของจอคอมพิวเตอร์ควรต่ำจากระดับสายตาลงมา 15 เซนติเมตร เก้าอี้สูง 38-55 เซนติเมตร หัวไหล่ต้องไม่ยกขึ้น ที่วางแขนต้องพอดีกับโต๊ะ หลังตั้งตรงหรือพิงพนักเล็กน้อย ข้อมือและแขนอยู่ระนาบเดียวกับแป้นพิมพ์และเมาส์ นั่งให้เต็มก้น เข่ากับสะโพกตั้งฉากกัน 90 องศา

เก้าอี้นั่งทำงาน ยี่ห้อไหนดี ? 

1. Dohome รุ่น A2

  • ความกว้าง 48 เซนติเมตร 
  • ความลึก 42 เซนติเมตร 
  • ความสูง 86 เซนติเมตร 
  • รองรับน้ำหนักได้ 80 กิโลกรัม 
  • ราคา 650 บาท

เก้าอี้ทำงานจาก Dohome ขนาดกะทัดรัด ที่นั่งและพนักพิงทำจากโครงเหล็กและไม้บุฟองน้ำ หุ้มด้วยหนังคุณภาพดี ช่วยให้แข็งแรง ทนทาน น่านั่ง ที่วางแขนทำจากพลาสติกขึ้นรูป ขาและล้อทำจากพลาสติก PP เช็ดทำความสะอาดง่าย ดูแลรักษาไม่ยาก หมุนได้รอบ 360 องศา 

2. Furdini รุ่น D1-698BB

  • ความกว้าง 59.5 เซนติเมตร
  • ความลึก 53 เซนติเมตร
  • ความสูง 87 เซนติเมตร
  • รองรับน้ำหนักได้ 80 กิโลกรัม
  • ราคา 990 บาท

เก้าอี้ทำงานจาก Furdini ดีไซน์สวยงามขนาดกะทัดรัด มีให้เลือก 2 สี ได้แก่ สีเทากับสีดำ โครงสร้างผลิตจากเหล็กแข็งแรงทนทาน เบาะหุ้มด้วยผ้าอย่างดี พนักพิงตาข่ายช่วยระบายอากาศ สามารถปรับระดับความสูง-ต่ำได้ตามความต้องการ ล้อผลิตจากไนลอนเข็นลื่นคล่องตัว

3. Ikea รุ่น Eldberget

  • ความกว้าง 67 เซนติเมตร
  • ความลึก 67 เซนติเมตร
  • ความสูง 90 เซนติเมตร
  • รองรับน้ำหนักได้ 110 กิโลกรัม
  • ราคา 1,389 บาท

เก้าอี้ทำงานจาก Eldberget (เอลด์เบเรียต) โครงสร้างทำจากพลาสติกแข็งแรง เก้าอี้สามารถหมุนได้และมีเบาะรองนั่ง มีระบบล็อกล้อเพื่อความปลอดภัย ล้อจะเลื่อนได้เมื่อมีคนนั่งหรือมีน้ำหนักกดลงบนเก้าอี้เท่านั้น ปรับความสูงของที่นั่งด้วยระบบ Gas Lift เพื่อให้นั่งสบายที่สุด

4. Index Living Mall รุ่นท็อปเปอร์

  • ความกว้าง 58.5 เซนติเมตร
  • ความลึก 55 เซนติเมตร
  • ความสูง 91 เซนติเมตร
  • รองรับน้ำหนักได้ 100 กิโลกรัม
  • ราคา 1,390 บาท

เก้าอี้ทำงานจาก Office Furniture ดีไซน์ทันสมัยสไตล์โมเดิร์น ที่นั่งทำจากผ้าตาข่ายสีดำบุด้วยฟองน้ำคุณภาพสูง นั่งสบาย ระบายอากาศได้ดี ไม่อับชื้น มาพร้อมพนักพิงแบบสูงสามารถปรับโยกเอนได้ และยังปรับระดับเก้าอี้ขึ้น-ลงได้ด้วย Gas Lift ฐานแข็งแรงผลิตจากไนลอน 5 แฉก ทำให้เก้าอี้มีการทรงตัวดีไม่ล้มง่าย

5. Modena รุ่น Tokyo

  • ความกว้าง 53 เซนติเมตร
  • ความลึก 56.5 เซนติเมตร
  • ความสูง 81 เซนติเมตร
  • รองรับน้ำหนักได้ 100 กิโลกรัม
  • ราคา 1,490 บาท

เก้าอี้ทำงานจาก Modena ทำจากวัสดุคุณภาพดี เบาะและพนักพิงหุ้มด้วยตาข่าย Mesh ระบายอากาศได้ดี มีความเหนียวแน่น  มีโช้คปรับระดับสูง-ต่ำตามสรีระของผู้ใช้งาน ป้องกันขาลอย สาเหตุของอาการชาที่ขา ล้อใช้วัสดุ Nylon แข็งแรงทนทาน มีความคล่องตัวเคลื่อนย้ายสะดวก

6. Smart Office รุ่น Oda

  • ความกว้าง 60 เซนติเมตร
  • ความลึก 61 เซนติเมตร
  • ความสูง 91.5 เซนติเมตร
  • รองรับน้ำหนักได้ 120 กิโลกรัม
  • ราคา 1,590 บาท

เก้าอี้ทำงานจาก Smart Office ทำจากวัสดุเกรดพรีเมียม ช่วยรองรับสรีระร่างกายและสามารถคืนรูปทรงได้ ขาตั้งมี 5 ล้อเลื่อน ช่วยให้เคลื่อนย้ายสะดวก มีที่วางแขนในตัว มีคันโยกปรับระดับแบบฟอร์คลิฟท์ D100 Gas Lift ปรับความสูงได้ตั้งแต่ 91.5-101.5 เซนติเมตร

7. Mono รุ่น WIOS

  • ความกว้าง 56 เซนติเมตร
  • ความลึก 61 เซนติเมตร
  • ความสูง 87 เซนติเมตร
  • รองรับน้ำหนักได้ 80 กิโลกรัม
  • ราคา 1,590 บาท

เก้าอี้ทำงานจาก Mono สีดำ ทำจากวัสดุคุณภาพเยี่ยม พนักพิงและที่นั่งทำจากโครงเหล็กบุฟองน้ำหุ้มหนัง MVN ที่วางแขนและขาทำจากพลาสติก PP ขาตั้งมี 5 ล้อเลื่อน ปรับระดับความสูงของเก้าอี้ด้วย Gas Lifting ได้ระหว่าง 87-97 เซนติเมตร เก้าอี้ไม่ดีด-เด้งขณะปรับระดับความสูง เก้าอี้สามารถหมุนได้รอบตัว หันปรับทิศทางได้ง่ายไม่ต้องยกเปลี่ยนทิศทาง

8. Furradec รุ่น Ployly

  • ความกว้าง 63 เซนติเมตร
  • ความลึก 61 เซนติเมตร
  • ความสูง 91 เซนติเมตร
  • รองรับน้ำหนักได้ 90 กิโลกรัม
  • ราคา 1,590 บาท

เก้าอี้ทำงานจาก Furradec ดีไซน์สวยทันสมัยเข้ากับสรีระ พนักพิงขึ้นโครงพลาสติกออกแบบทำมุมเอนรับกับแผ่นหลังอย่างถูกต้อง ที่นั่งโครงไม้บุฟองน้ำหุ้มผ้าตาข่าย Mesh ให้ความรู้สึกนุ่มสบาย นั่งทำงานนานไม่เมื่อย สามารถปรับระดับความสูงของเก้าอี้ด้วยระบบ Gas Lifting ระหว่าง 91-101 เซนติเมตร ขาเหล็กชุบโครเมียม 5 แฉก มาพร้อมล้อไนลอนคู่สีดำแข็งแรง

9. Furradec รุ่น Anya

  • ความกว้าง 59 เซนติเมตร
  • ความลึก 56 เซนติเมตร
  • ความสูง 89.5 เซนติเมตร
  • รองรับน้ำหนักได้ 113 กิโลกรัม
  • ราคา 1,690 บาท

เก้าอี้ทำงานจาก Furradec ดีไซน์ทันสมัย มาพร้อมพนักพิงและที่นั่งบุฟองน้ำหุ้มด้วยผ้า นั่งสบายไม่อึดอัด ที่วางแขนผลิตจากพลาสติกแข็งแรง เก้าอี้มีระบบ Gas Lifting ปรับระดับความสูง-ต่ำของการนั่งได้อย่างนุ่มนวล ขาเหล็กชุบโครเมียม มี 5 ล้อ ทำจากไนลอนคู่ เคลื่อนย้ายสะดวก

10. Index Furniture รุ่นโซซิโอ้

  • ความกว้าง 61 เซนติเมตร
  • ความลึก 65 เซนติเมตร
  • ความสูง 83 เซนติเมตร
  • รองรับน้ำหนักได้ 100 กิโลกรัม
  • ราคา 1,790 บาท

เก้าอี้ทำงานจาก Index Furniture ดีไซน์ทันสมัย เบาะหุ้มด้วยผ้าตาข่าย Mesh ระบายอากาศได้ดี ที่พักแขนผลิตจากพลาสติก PP nano มีความแข็งแรง สามารถปรับความสูง-ต่ำของที่นั่งได้ด้วย Gas Lift ระหว่าง 83-93 เซนติเมตร ก้านขาเหล็กมีความมั่นคงแข็งแรง ใช้งานยาวนาน ล้อเลื่อนผลิตจากไนลอน เพื่อการเคลื่อนย้ายสะดวกลื่นไหล ไม่มีสะดุด

11. Ikea รุ่น Renberget

  • ความกว้าง 59 เซนติเมตร
  • ความลึก 65 เซนติเมตร
  • ความสูง 45 เซนติเมตร
  • รองรับน้ำหนักได้ 110 กิโลกรัม
  • ราคา 1,790 บาท

เก้าอี้ทำงานจาก Renberget (เรียนเบอร์แย็ต) โครงเก้าอี้ทำจากเหล็ก เบาะทำจากโฟมคุณภาพดีหุ้มด้วยผ้าสีดำระบายความร้อนได้ดี ปรับความสูง-ต่ำของที่นั่งได้ เพื่อให้นั่งสบายที่สุด ปรับความยืดหยุ่นของพนักพิงให้เหมาะกับการเคลื่อนไหวและน้ำหนักตัวได้ มีระบบล็อกล้อเพื่อความปลอดภัย ล้อจะเลื่อนได้เมื่อมีคนนั่งหรือมีน้ำหนักกดลงบนเก้าอี้เท่านั้น

โอ้โห มีเก้าอี้ทำงานราคาไม่เกินสามพันบาทให้เลือกซื้อเพียบเลยนะคะเนี่ย แต่อย่างไรก็อย่าลืมว่า สิ่งสำคัญที่สุด คือ ต้องลุกเดินบ่อย ๆ อย่านั่งแช่นาน ๆ ไม่เช่นนั้นต่อให้เก้าอี้จะดี มีประสิทธิภาพสักแค่ไหน ยังไงออฟฟิศซินโดรมก็ต้องถามหาแน่นอน

ขอบคุณข้อมูลจาก เพจ Pleasehealth Books และ สสส.
เรื่องที่คุณอาจสนใจ
เรื่องที่คุณอาจสนใจ
อ่านความคิดเห็นของเพื่อนๆ ..คิดอย่างไรกับเรื่องนี้ เขียนเลย
11 เก้าอี้ทำงานราคาประหยัด นั่งสบาย ไม่ปวดหลัง โพสต์เมื่อ 5 พฤษภาคม 2563 เวลา 23:55:13 53,211 อ่าน
TOP