10 ต้นไม้ปลูกในบ้าน ช่วยลดความเครียด พร้อมฟอกอากาศ

ต้นไม้ปลูกในบ้าน

          ต้นไม้ปลูกในบ้าน ที่สามารถฟอกอากาศในบ้านให้สะอาด สดชื่น สามารถหายใจได้เต็มปอด แถมยังช่วยให้ผ่อนคลายในยามรู้สึกตึงเครียด

          ความเครียดเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนมากมาย ทั้งยังทำให้สุขภาพกายและสุขภาพใจย่ำแย่ในระยะยาว เลยอยากจะชวนทุกคนมาปลูกต้นไม้ในบ้าน ด้วยเหล่าต้นไม้ที่สามารถช่วยเปลี่ยนมลพิษในบ้านให้เป็นอากาศสะอาดบริสุทธิ์ ทั้งยังช่วยผ่อนคลายความตึงเครียดได้ด้วย นอกเหนือจากนี้การปลูกต้นไม้ในบ้านยังทำให้บรรยากาศในบ้านดูสวยงามน่าอยู่ขึ้นด้วย

ต้นไม้ปลูกในบ้าน

1. ว่านหางจระเข้
 
          เหตุผลที่ควรปลูกว่านหางจระเข้ไว้ในบ้าน นอกจากจะสามารถนำเนื้อเจลใส ๆ มารักษาแผลผิวหนังผุพองได้แล้ว ยังช่วยลดความเครียด และฟอกอากาศได้ด้วย โดยสังเกตจากจุดสีน้ำตาลบนใบของว่านหางจระเข้ ปลูกโดยการแยกหน่อจากต้นที่สมบูรณ์มาปลูกลงในกระถางดินร่วนใส่ปุ๋ยคอกผสมขุยมะพร้าว ดูแลรดน้ำเล็กน้อย-ปานกลาง ตั้งกระถางให้โดนแดดรำไร เพื่อป้องกันความชื้นที่อาจทำให้เกิดเชื้อรา

ต้นไม้ปลูกในบ้าน
 
2. เดหลี
 
          ดอกไม้รูปสวยแถมยังมีคุณสมบัติเพียบพร้อม เพราะช่วยฟอกสารท็อกซิน (Toxin) ให้เป็นอากาศสะอาดได้ วิธีการปลูกเริ่มจากนำดินร่วน 2 ส่วน ทราย 1 ส่วน เศษไม้ผุ 1 ส่วน และปุ๋ยคอกอีก 1 ส่วน มาผสมกันแล้วเทใส่กระถางก่อนนำกอเดหลีมาปลูก ตั้งให้โดนแดดรำไร ดูแลรดน้ำปานกลางและบำรุงด้วยปุ๋ยน้ำเดือนละ 2 ครั้ง
 
ต้นไม้ปลูกในบ้าน

3. ลิ้นมังกร
 
          ต้นไม้ปลูกในบ้านที่ช่วยดูดซับทั้งสารคาร์บอนไดออกไซด์และเพิ่มออกซิเจนในตอนกลางคืน เหมาะอย่างยิ่งสำหรับนำไปตั้งไว้ในห้องนอน อีกทั้งยังเป็นต้นไม้ที่เจริญเติบโตได้ดีในมุมอับ เพราะไม่ต้องการแสงมากหรือรดน้ำบ่อย ปลูกโดยการนำใบลิ้นมังกรจากต้นที่สมบูรณ์ 1 ใบ มาปักลงในกระถางที่มีดินร่วน 1 ส่วน ผสมกับทราย 0.5 ส่วน และทั้งขุยมะพร้าวอีก 2 ส่วน ดูแลรดน้ำให้ชุ่มแต่อย่าแฉะวันละ 1 ครั้ง ตั้งกระถางให้โดนแดดรำไรก็พอ

ต้นไม้ปลูกในบ้าน

4. ปาล์มไผ่
 
          หนึ่งในท็อป 10 ต้นไม้ปลูกในบ้านที่ช่วยฟอกอากาศได้ดีเยี่ยม จากความสามารถในการกำจัดสารเบนซีน (Benzene) และสารไตรคลอโรเอทิลีน (Trichloroethylene) ดูแลง่าย ๆ โดยการตั้งให้โดนแดดโดยตรง รดน้ำบ่อย ๆ และสามารถปลูกได้โดยใช้หน่อที่มีรากติดปลูกลงในกระถางใส่ดินร่วน 2 ส่วน ผสมกับปุ๋ยหมัก 1 ส่วน ทราย 1 ส่วน และเศษใบไม้อีก 1 ส่วน
 
ต้นไม้ปลูกในบ้าน

5. มะลิ
 
          ดอกไม้กลิ่นหอมที่ช่วยดูดซับสารพิษและทำให้รู้สึกผ่อนคลาย ปลูกโดยการนำต้นกล้ามะลิที่แข็งแรงสมบูรณ์มาปลูกลงในกระถางดินร่วนผสมปุ๋ยคอก รดน้ำปานกลางวันละ 2 ครั้ง ทั้งเช้า-เย็น และตั้งกระถางในที่ที่มีแดดรำไร

ต้นไม้ปลูกในบ้าน
 
6. เศรษฐีเรือนนอกและเศรษฐีเรือนใน
 
          ต้นไม้ปลูกในบ้านที่ดูแลง่าย ทั้งยังช่วยดูดซับสารพิษในอากาศได้หลายชนิด ได้แก่ สารเบนซีน (Benzene) สารฟอลมัลดีไฮด์ (Formaldehyde) สารคาร์บอนมอนออกไซด์ (Carbon Monoxide) และสารไซลีน (Xylene) โดยนำต้นอ่อนมาปลูกในดินร่วนปนทราย รดน้ำปานกลาง และตั้งกระถางให้โดนแดดรำไร
 
ต้นไม้ปลูกในบ้าน

7. พลูด่าง
 
          อีกหนึ่งต้นไม้ปลูกในบ้านที่ช่วยดูดซับฟอร์มัลดีไฮด์ (Formaldehyde) เหมาะกับแขวนไว้ในห้องนั่งเล่นและห้องครัว โดยตัดต้นปักในแจกันใส่น้ำหรือปลูกในดินร่วนผสมแกลบ ขุยมะพร้าว และเศษใบไม้ ในอัตราส่วนที่เท่ากัน ตั้งกระถางให้โดนแดดบ้าง เพราะพลูด่างเป็นพืชที่ชอบความชื้นมากหากปลูกในดินควรรดน้ำทุกวัน

ต้นไม้ปลูกในบ้าน

8. หนวดปลาดุกแคระ
 
          ด้วยลักษณะต้นที่ค่อนข้างเล็กและเลี้ยงง่าย จะปลูกลงกระถางวางไว้มุมบ้านหรือตั้งประดับโต๊ะก็ได้ โดยการนำกอที่สมบูรณ์มาปลูกลงในกระถางดินร่วนปนทราย ดูแลด้วยการรดน้ำปานกลางอย่าให้แฉะจนเกินไป เพราะเป็นพืชที่ไม่ชอบความชื้น ดังนั้นควรตั้งกระถางไว้กลางแจ้งหรือที่ที่มีแดดรำไร
 
ต้นไม้ปลูกในบ้าน

9. เฟิร์นเงิน
 
          ต้นไม้ที่สามารถใช้ชีวิตอยู่ได้ทั้งในที่อับแสง มีความชื้นสูง และอุณหภูมิต่ำ ทั้งยังช่วยลดความร้อนบริเวณรอบ ๆ ได้อีกด้วย โดยแยกกอจากต้นที่สมบูรณ์มาปลูกด้วยดินร่วน เศษใบไม้ผุ ทรายละเอียด ปุ๋ยคอก ในกระถางที่รองก้นด้วยหินหรือถ่าน รดน้ำที่โคนต้นอย่าให้แฉะจนเกินไป
 
ต้นไม้ปลูกในบ้าน

10. บอนสี
 
          เป็นอีกหนึ่งต้นไม้ที่ช่วยผ่อนคลายความเครียดและฟอกอากาศได้ โดยให้นำหัวบอนปลูกลงในกระถางที่มีดินดำหน้านาตากแดดผสมกับใบมะขามเน่าเปื่อย ในอัตราส่วน 1:3 ดูแลรดน้ำที่โคนต้นให้พอชุ่มแต่อย่าแฉะจนเกินไป และตั้งกระถางให้โดนแดดรำไรเพื่อรักษาความชื้นให้สมดุล 

          เพราะความเครียดเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดโรคร้ายและสภาวะต่าง ๆ ที่ทำร้ายสุขภาพร่างกายรวมไปถึงจิตใจ ดังนั้นถ้าไม่อยากให้ความเครียดเข้ามาเกาะกุมในจิตใจ มาปลูกต้นไม้ในบ้านกันเยอะ ๆ นะคะ

ขอขอบคุณข้อมูลจาก huffingtonpost, stressherb, puechkaset, thaikasetsart, healthylife888

คิดอย่างไรกับเรื่อง: 10 ต้นไม้ปลูกในบ้าน ช่วยลดความเครียด พร้อมฟอกอากาศ ?

รอโหลดข้อความของเพื่อน ๆ ด้านล่างนี้สักครู่ แล้วร่วมแสดงความคิดเห็นของคุณได้เลย !
10 ต้นไม้ปลูกในบ้าน ช่วยลดความเครียด พร้อมฟอกอากาศ โพสต์เมื่อ 27 ธันวาคม 2559 เวลา 13:57:23 41,443 อ่าน แสดงความคิดเห็น
TOP