มัดรวมวิธีเก็บอาหารในตู้เย็น เพื่อคงความสดใหม่ และสามารถเก็บไว้กินได้นาน ๆ เพียงแค่นำไปแช่ตู้เย็นให้ถูกวิธี
หลายคนคงเคยเจอปัญหาซื้อของสดมาแช่ตู้เย็นไม่กี่วัน ก็ต้องนำไปทิ้งเพราะอาหารเน่าหรือเสีย ซึ่งจริง ๆ แล้วแก้ได้ง่ายด้วยการแช่อาหารในตู้เย็นให้ถูกต้อง พร้อมวิธีการเก็บอาหารที่จะช่วยคงความสดใหม่ของอาหารเอาไว้ให้ได้นานที่สุด
1. เห็ด
วิธีเก็บเห็ดในตู้เย็นสามารถทำได้หลายวิธี หากยังไม่ได้นำไปทำอาหารสามารถแช่เห็ดโดยใช้แพ็กเกจเดิมได้เลย เพราะกล่องที่ใช้บรรจุออกแบบมาให้อากาศถ่ายเทได้อยู่แล้ว และป้องกันไม่ให้ความชื้นระเหยออกไป นอกจากนี้เห็ดที่เหลือจากการทำอาหารสามารถเก็บไว้ในถุงซิปล็อก เจาะรูเล็กน้อยให้อากาศถ่ายเท แล้วปิดปากถุงให้สนิทก่อนนำไปแช่ตู้เย็น ก็ช่วยคงความสดใหม่เอาไว้ได้ แถมหยิบใช้สะดวกด้วย
อีกหนึ่งวิธีที่ใช้ได้คือ เก็บเห็ดไว้ถุงกระดาษ โดยรองถุงด้วยกระดาษทิชชูชุบน้ำแล้วบิดน้ำออกให้พอชื้น ๆ จากนั้นใส่เห็ดลงไป กระดาษทิชชูก็จะช่วยรักษาความชื้น ไม่ให้เห็ดเหี่ยวหรือแห้ง แล้วนำไปถุงเห็ดไปแช่ในช่องแช่ธรรมดา ทั้งนี้ไม่จำเป็นต้องล้างเห็ดก่อนนำไปแช่ในตู้เย็น หากต้องการกำจัดดินใช้กระดาษเช็ดออกก็พอ
2. มะนาว
มะนาว ที่ยังไม่ได้นำมาทำอาหารสามารถวางเก็บไว้ในอุณหภูมิห้องปกติได้เลย แต่สำหรับมะนาวที่นำมาผ่าครึ่งแล้ว ควรห่อด้วยฟิล์มห่ออาหารหรือใส่ถุงซิปล็อกก่อนนำไปแช่ตู้เย็น เพื่อไม่ให้ความชื้นระเหยออกไป โดยเก็บไว้ช่องแช่ผัก
หากเป็นน้ำมะนาวให้เทใส่ขวดหรือภาชนะที่มีฝาปิดสนิท แล้วนำไปแช่ตู้เย็น ซึ่งจะเก็บไว้ได้ประมาณ 4 วัน โดยที่น้ำทะนาวยังไม่เสียรสชาติ หรือหากต้องการเก็บไว้ใช้นานกว่านั้น เทใส่ถาดทำน้ำแข็งแล้วนำไปแช่ในช่องฟรีซ ก็จะเก็บไว้ได้นานเป็นเดือน
3. ผักชี
นำผักชีมาล้างให้สะอาด ใช้กระดาษซับน้ำใบและลำต้นให้แห้งสนิท จากนั้นเติมน้ำลงไปในขวดโหลเล็กน้อย ก่อนน้ำต้นผักชีใส่ตามลงไปแล้วนำไปแช่ตู้เย็น และหมั่นเปลี่ยนน้ำทุก ๆ 1-2 วัน ก็จะช่วยให้เก็บผักชีได้ประมาณ 3 สัปดาห์ หรือรองก้นกล่องพลาสติกด้วยกระดาษทิชชู แล้วใส่ผักชีลงไปทั้งต้น หรือเด็ดใบติดก้านเล็กน้อยใส่ลงไป ปิดทับด้วยกระดาษทิชชูอีกชั้นก่อนจะปิดฝา ก็ช่วยให้เก็บผักชีได้นานขึ้นเหมือนกัน
4. องุ่น
นำใส่ถุงหรือกล่องที่มีฝาปิดมิดไปแช่ในช่องแช่ผักได้เลยโดยไม่ต้องล้าง หากอยากล้างองุ่นก่อนนำไปแช่ ควรซับน้ำให้แห้งก่อนนำองุ่นไปแช่ตู้เย็น และองุ่นคงความสดได้นานขึ้นหากแช่องุ่นทั้งพวง เพราะก้านองุ่นจะช่วยลดการสูญเสียความชื้น และเก็บไว้กินได้นานประมาณ 1-3 สัปดาห์ สำหรับลูกองุ่นที่ผ่าแล้ว ก็เก็บด้วยวิธีเดียวกัน แต่ไม่ควรเก็บไว้เกิน 48 ชั่วโมง
คราบขาวบนองุ่น เกิดได้จาก 2 สาเหตุ คือ คราบขาวที่เป็นไขเคลือบเปลือกเกิดขึ้นเองตามธรรมชาติ เพื่อป้องกันการสูญเสียน้ำ และคราบขาวที่เกิดจากสารเคมี มีลักษณะเป็นดวง ผิวขรุขระ ขอบเข้ม เกิดจากหยดน้ำมาเกาะแล้วระเหยออกไป สามารถล้างออกได้ด้วย 3 วิธี ดังนี้
- น้ำสะอาด : นำองุ่นไปล้างน้ำสะอาด พร้อมถูเปลือกให้สะอาดประมาณ 2 นาที แล้วล้างน้ำอีกรอบ
- น้ำส้มสายชู : ล้างองุ่นด้วยน้ำส้มสายชูผสมน้ำ ในอัตราน้ำส้มสายชู 1 ช้อนโต๊ะ ต่อน้ำ 4 ลิตร เพื่อลดสารตกค้าง แล้วล้างตามด้วยน้ำสะอาด 1 รอบ
- เบกกิ้งโซดา : แช่องุ่นในน้ำผสมเบกกิ้งโซดา ประมาณ 15 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด ก็ช่วยลดสาตกค้างได้เช่นเดียวกัน
5. ไข่
โดยนำไข่ไปแช่ตู้เย็นได้เลยโดยไม่ต้องล้าง เพื่อรักษาสารเคลือบผิวเอาไว้และป้องกันไม่ให้ไข่เสียเร็ว จากนั้นนำไปวางในถาดแข่ไข่ไก่ โดยเอาด้านแหลมลง หากมีรอยร้าวหรือแตกควรนำไปทิ้ง เพราะอาจมีเขื้อโรคเข้าไปเจือปน สำหรับไข่ไก่ที่แช่ตู้เย็นไว้นาน ควรเช็กก่อนนำไปทำอาหาร
ไข่ที่เสียแล้ว จะมีน้ำหนักเบา เมื่อนำไปแช่น้ำ ไข่จะลอยขึ้นเหนือน้ำ หรือเปลือกเริ่มมีผิวหยาบ เขย่าแล้วมีเสียงน้ำ หรือเมื่อลองตอกดูแล้วไข่ขาวเหลวกว่าปกติและมีกลิ่นเหม็น
6. พริกสด
ส่วนการเก็บพริกควรนำไปแช่ตู้เย็นดีกว่าวางในอุณหภูมิห้อง โดยเก็บใส่กล่องพลาสติกแล้วปิดฝาให้สนิท หากเก็บไว้ในช่องแช่เย็นธรรมดาจะอยู่ได้ประมาณ 3-4 วัน แต่หากนำไปแช่ช่องฟรีซจะอยู่ได้นานประมาณ 6 เดือน แต่อย่างไรก็ตามไม่ว่าจะเก็ฐพริกในตู้เย็นนานแค่ไหน ก่อนนำอาหารควคเช็กให้แน่ใจว่าพริกยังไม่เน่า โดยสังเกตจากกลิ่น ลักษณะภายนอก และรสชาติ หากแปลกไปจากปกติควรนำไปทิ้งทันที
7. กุ้ง
ล้างกุ้งให้สะอาด ใช้กรรไกรตัดหนวด ขา และกรีออก น้ำไปแช่ในน้ำผสมเกลือและแป้งมัน ถูเอาเมือกและคราบสกปรกออก แล้วล้างน้ำสะอาดอีกครั้ง ซับน้ำออกแล้วใส่กุ้งไว้ในกล่องพลาสติกแล้วนำไปแช่ในช่องฟรีซ หากเป็นกุ้งสุกให้ใส่ถุงซิปล็อกก่อนนำแช่ช่องฟรีซ
8. ผักสลัด
นำผักไปล้างให้สะอาด แล้วซับน้ำให้แห้ง เพื่อกำจัดเชื้อโรคและสิ่งสกปรก เช่น เศษดินออกไป นำกระดาษทิชชูรองก้นกล่องพลาสติกแล้วใส่ผักสลัดลงไป วางทับด้านบนด้วยกระดาษทิชชูอีกชั้น ปิดฝากล่องให้สนิท แล้วนำไปแช่ในช่องแช่ผัก วิธีนี้ก็จะช่วยรักษาความชื้นและทำให้ผักสลัดมีความสดใหม่และคงความกรอบเอาไว้ด้วย ส่วนใหญ่แล้วจะแช่เก็บได้นานประมาณ 5 วัน
9. ทุเรียน
หากจะเก็บทุเรียนพร้อมเปลือก หลังจากผ่าแบ่งเป็นพูแล้วให้หุ้มด้วยพลาสติกห่ออาหาร หากจะแช่เฉพาะเนื้อทุเรียน สามารถทำได้ 2 วิธี คือ
- เก็บทุเรียนใส่ในถุงซิปล็อก : โดยรีดเอาอากาศออกให้ได้มากที่สุด ปิดปากถุงให้สนิทแล้วนำไปแช่ตู้เย็น
- เก็บทุเรียนในกล่องพลาสติก : โดยนำเนื้อทุเรียนมาห่อด้วยแรปพลาสติกหรือกระดาษก่อน จะเป็นกระดาษรองอบหรือกระดาษทิชชูอเนกประสงค์ก็ได้ แล้วนำไปวางเรียงในกล่อง ปิดด้านบนด้วยกระดาษทิชชูอีกชั้น ปิดฝากล่องให้สนิท แล้วนำไปแช่ตู้เย็น
หากแช่ในช่องแช่เย็นธรรมดาจะอยู่ได้ประมาณ 2-3 วัน หากนำไปแช่ช่องฟรีซจะอยู่ได้นานประมาณ 2 เดือน ซึ่งนอกจากจะทำให้ทุเรียนเก็บไว้กินได้นานขึ้น โดยที่เนื้อไม่เละแล้ว ยังช่วยลดกลิ่นตอนนำทุเรียนไปเก็บในตู้เย็นได้อีกด้วย
เพราะอาหารสดไม่ว่าเป็นผักหรือเนื้อสัตว์ เน่าเสียได้ง่าย หากเก็บไม่ถูกวิธี ก็อาจจะต้องนำไปทิ้งทั้งที่ยังไม่ได้กิน ฉะนั้นเมื่อรู้แล้วว่าจะเก็บยังไงถึงจะช่วยคงความสดใหม่ของวัตถุดิบเหล่านี้ให้กินได้นานขึ้น ก็อย่าลืมนำไปลองใช้หรือมาแชร์วิธีเก็บอาหารในตู้เย็นที่ใช้ได้ผลกันได้นะคะ